★★★★YouTube投稿あり★★★★ ダイエットの成果？ 血圧が改善しました。

洗濯した後って天日干しが多いと思いますが、天日のエネルギーって無料ですよね？ 普段コストを意識しない天日エネルギーですが、間違いなく天日から恩恵を受けています。これは日々もらう事のできるスワップと考える訳です。 そして為替市場の動向は天気そ…

最近、疲れが取れないので、湯に浸かっています。 まあ、休んでいないから疲れが取れないのは当たり前ですが。 花王のバブを箱買いして使ってます。 再開したＦＸも、そこそこ調子がいいので、早く軌道に乗せて日数を減らしたいです。 まあ、港区に移籍して…

昨日は月曜日の完全休養日。 非常に気持ちイイです。今日は山でバイト。

毎週、月・水・金曜日の夜は「完全休養日」にしています。 疲労を少しでも残さない為です。

フェイスブックより転載。去年の８月の体重。 この頃は、必死でウォーキングしてたけど、全然痩せなかったなぁ。 現在 ６８．０ｋｇ 目標 ６４．０ｋｇ

アメリカでは財政の崖が話題になってますが、こちらは体重の崖が到来？ ６８．３ｋｇ １７．６％